Pourquoi ai-je mal aux gencives ? Découvrez les causes et comment le prévenir

La douleur aux gencives est souvent très gênante et s’accompagne d’une inflammation ou de saignements. Pas d’inquiétude : c’est une affection très fréquente, que l’on retrouve généralement chez les personnes âgées de 30 à 50 ans.

Au début, elle se manifeste le plus souvent par une douleur légère et ponctuelle, due à une petite blessure, mais avec le temps elle peut devenir persistante et évoluer vers une maladie parodontale.

Quelles sont les principales causes de la douleur aux gencives ?

Pour résumer, les causes les plus fréquentes de la douleur aux gencives sont les maladies parodontales. Elles touchent les gencives et les tissus de soutien de la dent, et sont provoquées par certaines bactéries issues de la plaque dentaire. Ces maladies sont classées en gingivites, limitées aux gencives, et parodontites, qui s’étendent aux tissus plus profonds (Martínez, A. & Ruíz, E., 2005, p. 147-156). Voici leurs caractéristiques :

Gingivite

La gingivite débute par l’accumulation de plaque dentaire. Les symptômes que l’on peut observer sont l’inflammation, une zone rougie ou des saignements.

L’une des principales causes de la gingivite est une mauvaise hygiène bucco-dentaire.

Parodontite

La parodontite est le stade avancé de la gingivite. Dans ce cas, les bactéries accumulées endommagent les tissus mous, et même l’os maxillaire, ce qui met en danger la tenue des dents.

Les symptômes de la parodontite sont : mauvaise haleine, rougeur et saignement des gencives, inflammation de la zone gingivale, douleur très forte, voire mobilité des dents.

Le traitement adapté pour stopper la gingivite et éviter qu’elle ne se transforme en parodontite consiste à réaliser un nettoyage bucco-dentaire professionnel. Cela permet d’éliminer la plaque dentaire accumulée, et les gencives dégonflent progressivement jusqu’à ce que la douleur gingivale disparaisse.

Autres causes de la douleur aux gencives

Effet d’un blanchiment dentaire

Les produits utilisés pour ce type de traitement peuvent provoquer une sensibilité dentaire : vous pouvez donc ressentir une douleur dans la zone, surtout au contact d’aliments ou de boissons froids ou chauds.

Changements hormonaux

Les femmes qui connaissent des changements hormonaux très marqués (grossesse, menstruations ou post-partum) peuvent souffrir de gingivite gravidique.

Après la pose d’un implant dentaire

Après un traitement par implants dentaires, il est courant de ressentir, dans les jours qui suivent la chirurgie, une douleur aux gencives autour de l’implant.

Gencives rétractées

Cela peut arriver lorsqu’on se brosse les dents de manière brusque et trop forte. Les gencives se rétractent et laissent la racine de la dent à découvert. Cela peut provoquer une douleur liée à l’exposition du nerf aux stimuli extérieurs.

Bruxisme

Les personnes qui souffrent de bruxisme contractent involontairement les muscles masticateurs, ce qui peut provoquer des douleurs fréquentes aux dents et aux gencives.

Port de prothèses dentaires

Il faut respecter une hygiène correcte et régulière ; sinon, des restes alimentaires s’accumulent au niveau de la prothèse, ce qui entraîne à son tour une inflammation due au tartre.

Port d’un appareil d’orthodontie

Les appareils d’orthodontie, comme les bagues, peuvent rendre le nettoyage des dents plus difficile. Cela favorise l’apparition d’une gingivite due à l’accumulation de tartre.

Mauvais alignement dentaire

Lorsque les dents sont chevauchées ou mal positionnées, le tartre s’accumule plus facilement autour des dents. Sans une hygiène dentaire adaptée, cette situation entraîne l’apparition d’une gingivite.

Autres causes : extractions dentaires, diabète, anémie, consommation de tabac ou de certains médicaments.

Comment prévenir la douleur aux gencives ?

Pour prévenir de futurs problèmes gingivaux, à la clinique dentaire Oralitá, nous recommandons ce qui suit :

• Vous brosser les dents correctement et rigoureusement 30 min après les repas, avec une brosse souple qui n’abîme pas la gencive.
• Ajouter le fil dentaire à votre routine d’hygiène bucco-dentaire. Il aide à éliminer les restes alimentaires qui s’accumulent entre les dents et dans certaines zones de la gencive, là où la brosse n’arrive généralement pas.
• Nous recommandons d’éviter la consommation de tabac et d’alcool.
• Vous rendre à votre rendez-vous annuel d’hygiène dentaire professionnelle.

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